Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1680 kcal
|
Tłusz: 83,15g | Białk: 135,84g | Węglo: 99,55g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Нектарин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Арахис, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Obiad: Сельдь Соленая, Семга на Гриле. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|