|
Результат за 2 недели:
Вес: было 92.8; стало 88;
ОТ: было 91; стало 81;
ОБ; было 119, стало 112;
ОГ: было 110; стало 97;
ОН(ноги): было 67; стало 61;
ОР(руки):было 32; стало 31;
ОЖП(жирового пояса,живот): было 116; стало 104.
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
869 kcal
|
Tłusz: 24,76g | Białk: 99,16g | Węglo: 63,10g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Творожный Продукт с Изюмом, Творог 9%. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морковь, Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Obiad: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|