Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1120 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 86,08g | Węglo: 49,19g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota, Banha de Porco
, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo Frito. Obiad: Sadia Moela de Frango, Sorvelândia Sorvete Zero. Przekąski/Inne: Canto de Minas Ricota Fresca, Rosquinha de Nata. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aninha.kayo
|