Dziennik Misawai, 05 paź 19

Profil Misawai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ik ben gestopt met mijn studie omdat ik het niet meer trok. Depressie, anxiety, social anxiety, slecht zelfbeeld, niet kunnen slapen of uit bed kunnen komen noem maar op. Ook zit ik opeens heel erg in de knoop door mijn verleden omdat ik gepest ben geweest. Het wordt tijd om even serieus aan mijn mentale staat te werken. Hopelijk gaat afvallen dan ook weer beter.

89,8 kg Do tej pory straciłeś: 30,2 kg. Wciąż do stracenia: 19,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

stała waga

30 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Heel veel sterkte🍀

05 paź 19 przez użytkownika: powervrouw!

Rot voor je, heel veel sterkte!

05 paź 19 przez użytkownika: Dappere-Dodo

🙏🏾🍀😘

05 paź 19 przez użytkownika: linshelu

Goed besluit. 👍Sterkte.

05 paź 19 przez użytkownika: annemiek rembil

Sterkte! Komt goed!

05 paź 19 przez użytkownika: Lost68

Sterkte! Je komt hier sterker uit🤗

05 paź 19 przez użytkownika: Ingesdagboek

Sterkte met alles! Hopelijk kan je hier hulp bij krijgen!

05 paź 19 przez użytkownika: lisaraaphorst

wauw wat een moeilijk besluit dat je hebt genomen maar oh zo sterk! heel veel sterkte de komende tijd♡

06 paź 19 przez użytkownika: mij88

❤️

07 paź 19 przez użytkownika: Rozanna4

Sterkte! You can do it💪🏼. Mag ik je een boek aanbevelen wat mij erg geholpen heeft? Ik heb ook een angststoornis en de theorie van Ingeborg Bosch houdt mij wat omhoog (met pieken en dalen, dat wel☺️). Zij heeft inzichtgevende boeken geschreven, die laten zien waardoor angst komt en hoe je dit wat kan handelen en ook heeft zij een boek geschreven over de relatie met eten. Wat mij betreft ook voor jou, wat ik net hier boven las, de moeite om het even te googlen en evt een van haar boeken te bestellen. Ilussies en de zoektocht naar het ware zelf zijn top, hierna dus evt aan te vullen met het boek eetproblemen (ook als je geen eetproblemen hebt maar juist net wat teveel snoept/ emotie eet). Succes 😊

07 paź 19 przez użytkownika: cmjbalfoort

He way vervelend nou onze steun heb je hoor! Zet hem op je kan het!

07 paź 19 przez użytkownika: AviaMar

Heel erg bedankt iedereen! 💕

08 paź 19 przez użytkownika: Misawai

Mij valt het juist op dat ik nu veel te weinig eet. Soms eet ik dan wel weer een bak ben&jerry’s of gezonder ijs. Ik eet nu vaak alleen een eiwitreep, shake en avondeten. Maar dat komt denk ik omdat ik veel te laat naar bed ga en dan te lang blijf slapen waardoor mijn eetlust minder wordt. Ik sport ook niet echt maar ik ga wel lopend naar mijn werk op woensdag, zaterdag en zondag. Maar bedankt voor de boek suggesties! Ik was al van plan meer te gaan lezen omdat ik misschien schrijver wil gaan worden.

08 paź 19 przez użytkownika: Misawai

Ja in een cirkeltje... probeer gezond te blijven eten idd dat helpt. Vitamine D slikken kan een beetje helpen. Wandelen is prima toch

08 paź 19 przez użytkownika: AviaMar


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Misawai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Misawai, 05 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi Misawai