Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
3096 kcal
|
Tłusz: 140,25g | Białk: 43,53g | Węglo: 269,89g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Кабачки Жареные. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Сахаром, Кабачки Жареные. Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сало, Santo Stefano Шампанское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо. więcej...
|
|
3351 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 114,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|