|
Перекус
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1344 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 76,51g | Węglo: 113,73g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Йогурт Домашний, Хлеб Черный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Омлет с Овощами, Язык Говяжий. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Морковь с Чесноком. Obiad: Лаваш, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лента Салат Морковь с Чесноком. Przekąski/Inne: Белковый Торт, Кедровые Орехи , Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пирожное. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 28 minut, Apple Health - 23 godziny i 32 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|