Dziennik alohaerba92, 05 paź 19

Ultimo pasto della giornata. Non avere tempo per mangiare nonostante l'ipocalorica spinta fidatevi che non é il massimo. Avrei preferito veramente il mio piatto di Riso a mezzogiorno e la Pasta che avevo programmato per stasera, ma bisogna tenere il passo.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
1786 kcal Tłusz: 35,48g | Białk: 177,44g | Węglo: 187,31g.   Śniadanie:  Sale MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Biscotti Plasmon dei Bambini MIO. Obiad: Passata di Pomodoro Cirio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Insalata Iceberg MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Panpronto Focaccia U2 MIO, Salmone MIO. Przekąski/Inne:  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Oats Instant Prozis MIO,  Uova Smart MIO, Biscotti Plasmon dei Bambini MIO,  Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO,  Gelato Sammontana Uau Vaniglia MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO,  Sale MIO, Wasa Integrale MIO. więcej...
501 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Che cos'è? 
05 paź 19 przez użytkownika: SaSaSà
Gelato alla Vaniglia, Gocce di Cioccolato e Plasmon. 
05 paź 19 przez użytkownika: alohaerba92
I Plasmon 🥰 quando avevo i gemelli piccoli quanti ne ho mangiati nelle nottate in piedi appresso alle loro insonnie 😅 che buoni!  
06 paź 19 przez użytkownika: Devueltayvuelta
Da me son tornati in voga nel dubbio che son comodi pesando appena 5g l'uno e avendo Macro molto molto comodi! Ovviamente sono buonissimi! 
06 paź 19 przez użytkownika: alohaerba92
buono però! 💪 
06 paź 19 przez użytkownika: Cesa 4

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.