Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
3109 kcal
|
Tłusz: 97,12g | Białk: 79,18g | Węglo: 485,49g.
Śniadanie: Bananas , Peaches , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Obiad: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Spaghetti. Przekąski/Inne: Tim Hortons Frozen Lemonade Original (Medium), Arby's Jalapeno Bites (Large), Potato French Fries, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Butter Cake without Icing. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|