Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
2275 kcal
|
Tłusz: 87,89g | Białk: 162,25g | Węglo: 205,47g.
Śniadanie: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Lay's Чипсы, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Багет Ржаной, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Арбуз, Snickers Сникерс, Борщ со Свининой. Obiad: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Багет, Рыбный Бульон, Кефаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|