Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1965 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 184,28g | Węglo: 151,52g.
Śniadanie: Açúcar Granulado, Mimosa Leite Magro. Lunch: Continente Açorda de Camarão, Carne de Porco, Peixe Grelhado. Obiad: Diospiro, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|