Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 55,45g | Węglo: 130,51g.
Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Obiad: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Life Semi di Zucca Tostati e Salati. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|