Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1438 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 98,64g | Węglo: 153,41g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Растительное . Lunch: Тыква, Пассим Гречка Ядрица, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло. Obiad: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Barilla Макароны Спиральки, Курица с фасолью. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|