Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1309 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 61,81g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: Курник, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Сырный Суп. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonsolovev
|