Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1784 kcal
|
Tłusz: 87,30g | Białk: 95,39g | Węglo: 165,97g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе, Сливы. Lunch: Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком и Сахаром, Две Палочки Малазийский Утиный Суп с Грибами , Приготовленная Чечевица, Дело Вкуса Натуральный Рубленный Бифштекс с Яйцом . Obiad: Хлеб Черный, Кофе, Конфета, Тануки Утка по-Пекински. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Хохланд Сыр Креметте, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Семга. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|