|
завтрак 620 калорий
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1908 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 93,12g | Węglo: 170,68g.
Śniadanie: Торт Экстаз, Жако Зефир, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Маслины, Ашан Сьомга Слабосолона, Сыр Гауда, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Помидоры, Киш с Курицей. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевичный Суп Домашний, Сулу Кофте. Przekąski/Inne: Raffaello Конфеты, Жако Птичье Молоко, Сахар. więcej...
|
|
 Komentarze
07 paź 19 przez użytkownika: Владислав Митин
|
07 paź 19 przez użytkownika: bamblond
|
Вот это завтрак!!! Вот это я понимаю!!! Раньше на завтрак ела мало, так потом все перекусывала. А теперь поела с утра и до обеда не думаю о еде. Не все поймут, к сожалению.
07 paź 19 przez użytkownika: sokol_2007
|
Я тоже на завтрак очень плотно ем 🤗
07 paź 19 przez użytkownika: Lino4k@
|
да что ж тут много??тем более перед силовой тренировкой🤷🤷🤷
08 paź 19 przez użytkownika: poliuysal
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|