Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 106,81g | Węglo: 47,81g.
Śniadanie: Arcadios Yoghurt, Atkins Crunchy Muesli, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Sojavlokken. Lunch: Milsani Cottage Cheese, Komkommer (Geschild), Veldsla, Ijsbergsla, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Aldi Gerookte Forelfilets. Obiad: Action Zero Noodles, Delhaize Hespenrolletjes met Witloof. Przekąski/Inne: Gemengde Notenmix, Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, PronoKal Dessert met Koffiesmaak. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|