|
10,76% grasa.
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1577 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 94,27g | Węglo: 150,47g.
Śniadanie: Hacendado Leche Semidesnatada, Alipende Sobaos, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Bonarea Pechuga de Pavo Adobada con Pimentón, Pan Blanco, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|