Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1620 kcal
|
Tłusz: 106,70g | Białk: 85,21g | Węglo: 80,50g.
Lunch: Chef Panna Leggera, Ringo Ringo Thin Vaniglia, Pasta al Pesto. Obiad: Petto di Pollo, Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Formaggio Pecorino a Fette Sottili, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Broccoli Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Graffe. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|