Dziennik Izalyon, 07 paź 19


Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
1052 kcal Tłusz: 40,27g | Białk: 52,24g | Węglo: 124,24g.   Śniadanie: Café, Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%. Lunch: Parmesan (Râpé), Champignons, Ratatouille Maison, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Obiad: Crevette, Café, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Pain aux Céréales, Sauce Béchamel, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Lieu Noir, Brocoli, Bio Village Riz Semi Complet. Przekąski/Inne: Jardin Bio Detox Citron, Leroux Chicorée Nature. więcej...
226 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ça, c'est de l'organisation organisée! ?😂 
07 paź 19 przez użytkownika: Marinasangrey
Gratin brocoli aux 3 poissons revenus en court bouillon (lieu noir, thon et crevettes), un peu de riz semi complet + instant gourmand...brillat savarin et pain aux graines 😊😊😊😊😊 
07 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Hello!!! 
07 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Disons que je devais me battre contre l envie des enfants de manger des tacos...heureusement les brocolis étaient précuits depuis samedi...j ai sorti le grand jeu avec les poissons... 
07 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Superbe plat!!! Tes ados remercieront Maman plus tard... 
07 paź 19 przez użytkownika: Marinasangrey
...hope so... 
07 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Merki marina !! 
07 paź 19 przez użytkownika: Izalyon
Oh que oui...Tous les mêmes, ces bougres et bougresses! 😂 Tant qu'ils râlent, signe de bonne santé. C'est comme le museau/truffe humide des chiens, bonne santé...😂😂😂 
07 paź 19 przez użytkownika: Marinasangrey
Ok ben tout va bien alors😂😂😂 
07 paź 19 przez użytkownika: Izalyon

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Izalyon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.