Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1069 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 97,17g | Węglo: 74,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|