Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1734 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 182,97g | Węglo: 121,16g.
Śniadanie: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский «Традиционный» Копчено-Вареный, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Котлеты рыбные треска-форель, Брокколи. Obiad: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Valio Творог Мягкий 0,1%, Белковые сырники. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerinka1714
|