Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1430 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 106,74g | Węglo: 89,20g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Куриное Филе с Сыром, Окей Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|