Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1689 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 76,61g | Węglo: 245,01g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Глобус Свекла Отварная, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Королек. Obiad: Экопродукт Варенье Вишня, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Королек. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|