Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 98,44g | Białk: 85,10g | Węglo: 27,82g.
Śniadanie: Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Midori Кокосовое Молоко 18%, Кофе, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Салат Овощной, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|