Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2020 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 89,55g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . Lunch: Belegtes Brötchen, K-Classic Gefülltes Croissant . Obiad: Barbecue-Hähnchen, Bofrost Linsensuppe. Przekąski/Inne: Röhn Sprudel Leicht & Fruchtig Apfel-Pfirsich . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|