Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
617 kcal
|
Tłusz: 20,23g | Białk: 21,27g | Węglo: 87,14g.
Śniadanie: Lemon Juice (Canned or Bottled) . Lunch: Sprite Sprite (Can), Cheese Pizza. więcej...
|
|
1254 kcal
|
Ćwiczenie:
Run - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|