Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
3368 kcal
|
Tłusz: 121,44g | Białk: 216,52g | Węglo: 351,53g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Сыр Маасдам, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|