|
Acabei comendo bolo de mandioca. Sabia que não deveria, mas mesmo assim comi. Enfim... Vida que segue. Agora estou tentando dizer pra mim mesma que posso continuar e sem peso na consciência. Não me culpar. Infelizmente eu tenho compulsão, não são momentos, é compulsão mesmo. E só quem tem sabe o quanto é difícil atravessar essa maré. Mas... Um dia de cada vez. 🙏🏻
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 56,67g | Węglo: 125,90g.
Lunch: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Polenghi Cream Cheese, Polenghi Cream Cheese, Bonduelle Milho Verde, Atum em Água (Enlatado), Repolho, Repolho. Przekąski/Inne: Bolo de Macaxeira, Maçãs Gala. więcej...
|
|
3643 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
É isso mesmo, nem pensa no deslize, segue em frente!
08 paź 19 przez użytkownika: MarcelleNB
|
Obg querida🙏🏻 apoio é muito importante. Já que na maioria das vezes somos alvejados por críticas.
08 paź 19 przez użytkownika: Vivimell_
|
É assim mesmo no começo, a gente vai se adaptando, só tem que insistir pq tem o período de indução e isso é doído.
Segue em frente!!!
09 paź 19 przez użytkownika: maksonpcarlos
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|