|
bekal siang kali nie.....wuallaaaa karbo protein veggy komplit
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1342 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 64,91g | Węglo: 135,79g.
Śniadanie: Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Bihun Panjang. Lunch: Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Kacang Tanah, Teh Tawar, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Przekąski/Inne: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veranella454
|