Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1503 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 110,13g | Węglo: 122,32g.
Śniadanie: Лама Хлеб Элитный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Житница Здоровья Хлеб Иванушка, Авокадо. Lunch: Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Житница Здоровья Хлеб Иванушка, Помидоры, Булгур (Вареный), Катлеты. Obiad: Сыр, Майонез, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Десерт. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|