Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1880 kcal
|
Tłusz: 146,84g | Białk: 102,17g | Węglo: 30,09g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Окраина Бекон Венгерский, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Свинина Тушеная. Obiad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Rosso Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|