Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 75,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
768 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 50,04g | Węglo: 7,86g.
Śniadanie: Hacendado Salami Extra, DIA Queso Gouda. Lunch: Slim Pasta Arroz Konjac, Tomates Cherry, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Langostino Cocido. Obiad: Calabacín, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Huevo, DIA Queso Gouda. Przekąski/Inne: Pajariel Cecina Ahumado Natural. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|