Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
870 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 22,53g | Węglo: 84,31g.
Śniadanie: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Butter, Toasted White Bread. Lunch: Tesco Just Ham Sandwich, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|