Dziennik a.lobanova, 09 paź 19

Конечно о глобальных результатах говорить еще рано, но пузяо начинает подтягиваться, хотя этого на фото и не совсем заметно, но по одежде результат очевиден, сброшено чуть больше 2 кг менее чем за месяц, дальше больше...🏋🏻‍♀️💪🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
1034 kcal Tłusz: 41,04g | Białk: 75,78g | Węglo: 90,28g.   Śniadanie: Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Каждый День Абрикос Сушеный. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Obiad: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Кальмар. więcej...
2048 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi a.lobanova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.