|
Обед.
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1063 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 61,14g | Węglo: 81,10g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Магнит Овощи Запеченные, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Obiad: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Przekąski/Inne: Апельсин, Красное Яблоко. więcej...
|
|
2043 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|