Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2013
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 68,14g | Węglo: 172,79g.
Śniadanie: Egg Beaters - Original, Premium Oven Roasted Turkey Breast, English Muffin, Coffee, Grapes. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Bruschetta, Linguine. Obiad: Cornbread (Home Recipe), Fat Free Sour Cream, Chili. Przekąski/Inne: Peaches, Mangos, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Light Fat Free Yogurt - Strawberry. więcej...
|
|
3115 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 38 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 22 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miss Cassie
|