Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cibeleoasis
Dziennik
09 paź 19
Dziennik cibeleoasis, 09 paź 19
Profil cibeleoasis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
pesagem após um mês, pode parecer pouco pra alguns mas já é o começo da minha vitória -5 kg.
89 kg
Do tej pory straciłeś:
12,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 października 2019:
332 kcal
Tłusz: 20,34g | Białk: 30,66g | Węglo: 7,09g.
Śniadanie:
Ovo Cozido, Pilão Café.
Lunch:
Quiabo Cozido, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo.
więcej...
1975 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 12 minut, Google Fit - 23 godziny i 48 minut.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
117 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Não é pouco não! É um excelente resultado, pensa, se continuar assim, em poucos meses você alcança sua meta.
09 paź 19 przez użytkownika:
Valentinna Eloah
5 kg em 30 dias é excelente.
09 paź 19 przez użytkownika:
Fabivogas1
pouco? faz meses que eu tô em platô kkkkk vc tá com um ótimo resultado
09 paź 19 przez użytkownika:
Lue pag
Pouco nada; Está ótimo!
09 paź 19 przez użytkownika:
K_mickey
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
09 paź 19 przez użytkownika:
carlos.alberto1
Ótimo resultado!! 👏🏼👏🏼👏🏼
09 paź 19 przez użytkownika:
Aline Junger
Não está pouco não!! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
09 paź 19 przez użytkownika:
pollygdf
pouco nada, 5kg é bastante pra 1 mês.
09 paź 19 przez użytkownika:
Luana MF
Eu também e estou achando o máximo emagrecer 5kgs.
09 paź 19 przez użytkownika:
Marga K
pouco ???!!!! está ótimo , 5kg em um mês. Se continuar assim imagina daqui a 2 meses, 15 kg off. Continue assim. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
09 paź 19 przez użytkownika:
val.zaira
bora perder 1 kilo por mês eu tô feliz também. bj
09 paź 19 przez użytkownika:
elainehta19
Obrigada a todos.. 🌻
10 paź 19 przez użytkownika:
cibeleoasis
👏👏👏👏👏👏👏👏
16 paź 19 przez użytkownika:
Vaninha Fit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cibeleoasis
Zobacz Pełną Historię