Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
644 kcal
|
Tłusz: 16,34g | Białk: 29,05g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Costa Nik, Ama Puré de Fruta , Naranjas Ombligonas. Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Obiad: Costa Galletas de Agua Line, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Przekąski/Inne: Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _end.up.here
|