Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
964 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 69,91g | Węglo: 79,75g.
Śniadanie: 프레시린 그릭요거트, 조미김, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Lunch: 카레라이스, 깍두기. Obiad: 고추장, 김치, 해초미인 해초미인, 계란후라이, 인테이크 곤약현미밥. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|