Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1070 kcal
|
Tłusz: 73,37g | Białk: 42,99g | Węglo: 39,88g.
Śniadanie: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|