Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
2188 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 90,43g | Węglo: 272,31g.
Śniadanie: Чай, Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Лента Сухари с Изюмом , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Obiad: Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники. Przekąski/Inne: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рахат Карамель Зайка, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|