Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1766 kcal
|
Tłusz: 130,93g | Białk: 107,10g | Węglo: 40,51g.
Śniadanie: Победа Трюфели без Сахара, Белозорие Масло Сливочное Соленое, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, METRO Миндальная Мука, Вареное Яйцо, Bonfesto Крем Чиз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Свиной Фарш, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|