Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1721 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 96,26g | Węglo: 207,28g.
Śniadanie: Банан, Орех Пекан, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Ежевика, Морковный Салат. Obiad: Кефир (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|