Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
997 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 90,58g | Węglo: 111,87g.
Śniadanie: Ударница Мармелад "Мармеландия", Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Магнит Хурма, Клементины, Огурецы Сладкого Рассола, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Клементины, Мёд, Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Треска, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Дыня, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|