Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1301 kcal
|
Tłusz: 72,38g | Białk: 78,61g | Węglo: 90,39g.
Śniadanie: Каждый День Абрикос Сушеный, Myllyn Paras Овёс Резаный, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Obiad: Троекурово Шарики Куриные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|