Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 55,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
676 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 64,00g | Węglo: 28,42g.
Śniadanie: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Салат Айсберг, Омлет или Яичница. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сотка Котлета Куриная Рубленная. Przekąski/Inne: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|