Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
3615 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 223,96g | Węglo: 601,32g.
Śniadanie: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Broccoli, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Obiad: Broccoli , Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Grandi Riso Riso Basmati, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|