Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1320 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 44,60g | Węglo: 107,53g.
Śniadanie: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Гренки Домашние, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Суп с Яйцом, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Obiad: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|