Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1010 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 63,97g | Węglo: 84,43g.
Śniadanie: Ricotta (Latte Intero), Scotti Gallette di Riso, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Biscotti al Cocco, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso. Obiad: Mandorle, Nuova Terra Semi di Zucca, Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso, Ricotta (Latte Intero). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|