Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
917 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 72,34g | Węglo: 80,74g.
Śniadanie: Арахис, Инжир, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе в Сметане. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Куриная Грудка. więcej...
|
|
2727 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Drizh
|